Com o início do outono, a baixa umidade do ar e o tempo seco, é comum o aumento do número de casos de doenças oculares ligadas ao clima, como a Síndrome do Olho Seco e as alergias oculares.
Isso ocorre porque, nesta época do ano, os olhos ficam menos lubrificados, mais expostos à poluição e, consequentemente, todos ficamos sujeitos a alergias e infecções. Mas com algumas dicas é possível se prevenir das principais doenças oculares de outono/inverno. Confira quais são e como evitá-las:
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Olho seco
A baixa umidade do ar e o ressecamento da região ocular costumam causar a Síndrome do Olho Seco, caracterizada pela pouca ou má qualidade da lágrima, o que deixa a superfície dos olhos seca. Para evitá-la, o ideal é beber bastante líquido, incluir na dieta frutas e verduras ricas em vitaminas A e E, usar vasilhas de água para umedecer os ambientes, ter um lubrificante ocular por perto e, se possível, evitar ambientes com ar condicionado.
- Alergias oculares
No outono, as alergias são muito comuns, mas existem várias formas de se proteger, como evitar plantas, flores e animais com pelo dentro de casa; manter os ambientes arejados e livres de objetos que acumulem pó em excesso; substituir a vassoura por aspirador de pó; e evitar esfregar ou coçar os olhos.
- Conjuntivite
A conjuntivite é altamente contagiosa e, apesar de não ser grave, causa muito incômodo. Como método de prevenção, os oftalmologistas indicam lavar as mãos frequentemente; evitar aglomerações e locais fechados; não compartilhar objetos pessoais, como maquiagem, fronhas, toalhas ou colírios; e evitar levar as mãos aos olhos.
Gostou das dicas de prevenção? Os médicos ainda advertem que o uso inadequado de medicamentos pode agravar os problemas oculares. Por isso, em caso de qualquer sintoma ou incômodo nos olhos, procure um oftalmologista de confiança – só ele poderá indicar o tratamento adequado e evitar complicações.
Fonte : Portal dos Olhos