Finalmente chegou o Verão! Sol, praia, piscina, protetor e filtro solar: estes são alguns dos ingredientes mais comuns em um verão com altas temperaturas. O HOS dá algumas Dicas de Verão para garantir muita diversão e férias mais felizes:
- Beba bastante líquido;
- Use óculos de sol com proteção;
- Dê preferência a frutas, legumes e alimentos leves;
- Use roupas leves e tecido macio;
- Não se exponha ao sol entre 10h e 16h;
- Use protetor e filtro solar;
- Evite coçar os olhos e cuidado com a Conjuntivite.
